海底椰10克是多少片

5片。

海底椰，學名是糖棕。糖棕，是棕櫚科經濟作物:糖棕可割取汁液製糖、釀酒、制醋和飲料，糖棕果實即海底椰，海底椰10克是5片可以直接食用或燉湯飲用，果實萌發出的嫩芽和肉質根還可供食用。