想放空自己是什麼意思

現在這個社會人們的壓力都很大，工作壓力，生活壓力，學習壓力。當一個人被壓的喘不過氣來，感覺到很辛苦的時候，他就會想徹底的放鬆一下自己。那麼放空自己其實就是一種釋放壓力，拋卻一切煩惱，什麼都不想，什麼都不去思考的行為。每個人都要學會自我排解。不要一直緊繃著一根弦，放空自己，讓自己適當的休息一下或者出去旅遊一下，不再想那些煩心的事情，調整好心情和狀態以後，也許那些問題就不再是問題了。