精油和防晒哪個先塗

先抹精油，最後使用防晒霜。

1、乳液或面霜

如果是油性肌膚就可以只使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。

2、防晒霜

防晒霜千萬一定要記得使用，肌膚防護工作必須要做好。在夏天我們出外一般選用SPF30左右的防晒產品即可，但如果是去海邊，由於海邊的紫外線十分強烈，塗抹的防晒產品要SPF50倍的。

而冬季選擇防晒指數較低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒產品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。