休息的複雜說法

睡覺古代文雅的說法有就寢、休息、睡眠、入睡、坐寐、安歇、歇息。其實現在說的“睡覺”是指進入睡眠的狀態。在古代，“睡”與“覺”分別是兩個詞，如果將“睡”和“覺”連用起來，是指“睡醒”。

古人對睡眠是很講究的，因此古人對每一種深、淺度或姿勢的睡眠，都做了明確的“規定”：坐著打瞌睡，叫作“睡”閉目養神未睡著，叫作“眠”趴在茶几、案頭上睡覺，叫作“臥”仰在炕上睡，叫作“寢”躺著睡且睡著了，叫作“寐”剛剛睡醒，睡眼惺忪