過度消費自己的意思

這是提醒人們的一句話。

人的精力是有限的，為了人的生存需要，適當地消耗自已的精力是正常的。但是過度的消費就會影響人的身體健康。

如，過度的勞動，過度的運動，過度的夜間工作等等這些過度的工作，都會過的消費人的體力，精力，從而影響身體健康，甚至生命。