靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

背打防守人可以發力嗎

心理2.79W
背打防守人可以發力嗎

背打防守人,是可以發力的,但是要看是什麼部位!如果整個上半身向後靠著防守人,就可以發力,甚至逐步往後退,俗稱推土機式的進攻方式!但是發力的時候,特別是手部,前臂不可以推防守人,或者整個手臂不能張開,把防守人擋在後面,也不可以用肩膀下沉!

標籤:發力 防守