男人傷心了還能挽回嗎

男人傷心了還能挽回嗎？一段幸福感情是需要彼此好好去經營的，它需要經歷時間的磨練，兩人慢慢的磨合，互相扶持，互相理解寬容才能走得更遠，走到最後。

認真反思感情，切勿盲目

在經歷和男朋友分手之後，自己可能後悔，但是這個時候，千萬一定要理智。要認真的反思這段感情，兩個人在一起是痛苦多，還是歡樂多，如果再次和好了，同樣的問題會不會再次發生，會不會再次遭遇分手。如果自己還不能為這段感情很好的下定義，不知道和好以後會不會比以前更好，或者還會發生其他什麼樣的事情，如果是這種不確定的狀態，那麼保持現在的關係就是兩個人最好的選擇。這個時候，不管自己有多後悔，多愛對方，多麼想念和捨不得，都一定要學會剋制自己，忍受過這個階段，自己也就成長了。

降低需求感，不要隨意聯絡對方

在接受了分手的事實之後，接著就進行冷凍，降低你的需求感，著名情感專家曾說過“怎麼讓矛盾逐漸減少？使用冷凍的方法，把一切的關係給冷凍掉。”如果對方感覺到你對他的需求感沒那麼強的話，就不會像之前一樣對你充滿戒備。降低需求感也可以降低壓力。

提升魅力，對前男友進行二次吸引

分手肯定是有原因的，也許是你們日益積累的矛盾，因為當初沒有及時得到解決，造成了日後的一下子爆發，你需要反省自己，是什麼原因導致他對你死心，是你的公主病、壞脾氣、無理取鬧？ 只有找到矛盾的根源才能對症下藥，有針對性的解決。同時採取二次吸引的方法，不斷提升自己的價值，使自己更有魅力，成功實現二次吸引，讓他重新愛上你。當你通過努力，使自身價值得到提升，你需要學會把你的優質狀態展示出來，你可以通過網路朋友圈展示、共同好友聚會等機會，在他面前不經意地展示你的魅力，重新點燃他內心對你的熱情，使挽回更順利。