40歲平均身高是多少

四十歲到五十歲之間的男性，且身高在一米六到一米六四之間，那麼，體重保持在五十八和六十千克之間，是非常標準的，其他年齡段的男性也可以對照自己的身高，找出體重標準值。

如果體重符合標準值，那說明身體沒有肥胖，繼續保持現狀就可以了。如果體重上下浮動百分之十左右，那也不必太過於擔心，說明需要進行體重管理了，只要稍稍調整一下，就可以到標準水平。

但如果和標準體重相差百分之十以上，就要嚴格控制自己的體重，給自己制定合理的飲食和運動計劃，來改變體重，讓身體更健康。