寧神靜氣意思

不是寧神靜氣，正確的書寫方式凝神靜氣。

意思是使精神凝聚，使心氣平和。

凝神靜氣 [níng shén jìng qì]

凝神靜氣實質是強身養命的靈魂所在。無論是形意、太極、八卦等拳法樁功其要旨在於凝神靜氣，武術的運動其要旨在於運動中的凝神靜氣，即摧樁走。