倒時差需不需要吃飯

很高興回答這個問題。倒時差要不要吃飯這個應該根據你個人的實際情況決定。如果你很餓了就應該吃飯，不然肚子咕咕叫人也不舒服。如果你在飛機上已經有用餐，肚子不餓，那麼你可以不吃飯，回去沖涼就可以休息去。

倒時差，看個人吧！如果睡都睡不好，休息都沒有特別好的狀況下，一般的人就會選擇去休息 我就是這樣的， 在很困的情況下。可能會沒有食慾，而是在。休息好的情況下才會有胃口， 可能更多的人會隨便吃一兩口，就會選擇去休息吧！因人而異，你們會選擇什麼呢