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雙截棍外八字和內八字兒

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雙截棍外八字和內八字兒

雙節棍的外八字和內八字,其實就是正八字舞花和反八字舞花,正八字舞花是在提前由上向下做八字舞花,反八字則與正八字相反,左右逢源則是在身體側面做正八字多一個翻腕

標籤:雙截棍