十項全能和單項哪個要求高

十項全能要求比單項高一些。

眾所周知，田徑運動是世界體育基礎大項，是運動之母，專案也是奧運會上最多的，現在共有43個比賽專案，有得田徑者得天下之說。

在田徑比賽專案中，十項全能稱為鐵人專案，需要在兩天之內進行10個田徑單項的比賽，包括跑，跳，投，跨等專案，對運動員綜合能力的全面考驗，和比一個單項要難得多，一個單項只要注重一個專案訓練就可以，而十項全能要練習十個單項，對運動員的要求要比練一個單項困難很多，這是事實證明過的。