壓力具有激勵的積極意義

1、讓記憶更敏銳：偶爾的壓力讓人注意力更集中，能夠提高人的回憶能力，在考試或工作彙報中起到積極作用。但就像其他事情一樣，一定量的壓力確實有幫助，若壓力過大或壓力持續時間過長，會讓思維停滯，給回憶知識帶來困難。

2、提高免疫系統：生病時，壓力會促使身體產生荷爾蒙，來對抗給身體造成的威脅。生病初期，即身體最虛弱，最需要幫助時候，這種壓力尤為有效。

沒有壓力就沒有動力，適者生存，物競天擇，壓力能夠使一個人突破自己的極限，達到比以前更高的水平，同時開擴自己的視野，懂得釋放自己，做出更優秀的成績