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太陽浴是什麼意思

心理3.17W
太陽浴是什麼意思

太陽浴就是人們只穿著遮隱私部便,站在躺在地面或草坪、海邊的沙灘中,享受太陽光照射的一種鍛鍊身體、提高和增強身體抵抗力和免疫系統的一種方式。

在太陽光下浴身,可讓身體內的各機能結構,尤其骨䯝吸收活性微量鈣元素,達到強精壯骨的效果

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