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20克黃豆等於多少量杯

心理2.98W
20克黃豆等於多少量杯

量杯一般有50毫升、100毫升、150毫升、200毫升、500毫升及1升這樣六種。以我家米桶裡的專用的150毫升量米的量杯來量黃豆,20克黃約為150毫量杯的0.13,即13.3%如果是50毫升量杯,20克黃豆約佔40%量杯用100毫升量杯,佔20%用200毫升量杯,佔10%用1升的量杯,20克黃豆約佔2%

20克黃豆等於多少量杯

要看量杯是多大的了,如果要是100克的量杯,20克黃豆就等於1/5兩杯,黃豆的營養價值是非常高的,他可以做豆腐,還可以做豆皮,還有可以做幹豆腐,都是非常好吃的,裡面含有的大豆異黃酮也會被人體吸收,黃豆還可以打豆漿,除了放黃豆之外,可以放花生,大棗,黑米,還有燕麥米打出的豆漿,既營養又好喝

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