自由泳前交叉後交叉哪個快

前交叉快

自由泳前交叉全浸式是換氣後身體全部在水下前進，半浸式部分身體在水上。

我覺得前交叉全浸式遊的速度會快些，因為身體浸入水裡沒有阻力，露出水面阻力會大些，所以想加速，全浸式是最好的選擇，核心收緊，髖部發力打出鞭狀腿，手臂前伸，游出最美的泳姿！