為什麼私教不讓你自己練

跟著老師或者教練學習某項技能時，時常會發生這類情況。原因是因為

怕自己練了之後，會走形，也就是離教練要求不符合，動作會變形。這樣就顯示不出教練員時水平。

其實，學員的水平達到一定程度以後，基本要領掌握的情況下，自己練也可以，但自己練的時候，要符合教練的要求。