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跳高130cm難嗎

心理1.84W
跳高130cm難嗎

一般能用跨越式跳高動作跳過去130cm的高度,這是國中一年級的平均水平,不難。男同學基本都可以跳過去,女同學也有很多能跳過去的。

國小五,六年級有個別同學可以跳過去。其實很多同學,還是因為技術動作掌握的不好,並非是彈跳力的問題。應該跟著老師認真學習,跳高動作,多訓練蛙跳,壓腿,還能跳的更高一些。

標籤:跳高 130cm