只要想是真的，什麼效應

這是一種叫墨菲定律的一種心理學效應。 主要內容：

一、任何事都沒有表面看起來那麼簡單 二、所有的事都會比你預計的時間長 三、會出錯的事總會出錯四、如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。

巴納姆效應是由心理學家伯特倫·福勒於1948年通過試驗證明的一種心理學現象，它主要表現為：每個人都會很容易相信一個籠統的、一般性的人格描述特別適合他。即使這種描述十分空洞，他仍然認為反映了自己的人格面貌。而要避免巴納姆效應，就應客觀真實地認識自己。