一瓶牛奶多少ml

正常來說一瓶牛奶大概在250毫升，而1毫升的牛奶重量大約是1.0299克，所以重250克左右。但是不同品牌的牛奶有可能會有包裝上的差異，牛奶成分的差異，還有可能會在牛奶中加入固體物質，這些都會改變牛奶的重量，純牛奶一瓶一盒250毫升。

普通一盒裝牛奶是250ml，不過牛奶的瓶子有大有小，沒有標準的答案。一般來說，成年人每天最好要保證250毫升左右即一瓶牛奶，爭取喝400-500毫升牛奶，如果經濟條件允許，最存喝750毫升，但不可超過1000毫升即4瓶。牛奶是一種基礎食品，一日三餐以飯後喝為宜。也可以根據自身習慣在三餐之外的時間飲用，但不宜空腹喝奶。