千年上層武功哪個比較好用

論中華上下五千年數得著的上乘武功，並且流傳至今的就是太極。太極以柔克剛，剛中並濟，可以四兩撥千斤。同時太極招式普通老百姓猶可習練，即可強身健體驅邪避暑，延年益壽。又能陶冶情操，舒緩心情，深受國內外喜好武功的同道者一致好評。現在太極已經深入人心，幾乎每一個人都會習練，成為中華民族特有的文化底蘊之一。