十年大限什麼意思

十年大限是指一個人的生命旺盛機能，每當我們過一個十年時會感覺到身體健康素質會老化一點，身體的自身抵抗力也會下降一點。

所以平時要多鍛鍊運動保持身體健康素質平衡，心態樂觀點，一定別生大氣，少熬夜喝酒抽菸，這樣人會老得慢點。