三葉茶都是什麼葉

三葉茶分別是荷葉、竹葉和薄荷葉。

荷葉是夏季特有的，有清除油脂，減肥去膩的功效，在夏天的時候可以吃一些荷葉粥，荷葉糰子，可以消暑去脂。

夏至的時候就可以選擇適量的荷葉、竹葉和薄荷葉一起泡茶喝，這道茶有非常好的清火的功效，經常喝的話可以養心去火，預防中暑，在夏天的時候作為一道消暑解渴的飲料是最好不過的。