看直播上癮怎麼辦

在當下直播盛行的年代，很多人都會在進去直播間後成迷導致難以自拔。原因就是對購物的強烈慾望，以及被明星等顏值直播深深吸引。這種情況下，就要學會如何剋制自己。首先，購物慾望必須要控制住，直播的東西並不會比外面便宜多少，要根據自身情況理性消費。

方法可以是對app進行時間限制，或者不要總是宅在家，可以多去戶外運動。