夏天能赤膊暴晒嗎

夏天最好不要赤膊暴晒。

人體的熱量來源有兩個方面，一是人體新陳代謝產生的熱量，另一個是從外界環境吸收的熱量。如果氣溫低於人體的溫度，赤膊會使人體加快散熱。但是當氣溫接近和高於人體溫度的時候，赤膊會加快人體從外界吸收熱量。

當氣溫高於37攝氏度的時候，穿一些軟的薄的淺色衣服，人體從外界吸收的熱量會相對少一點，比赤膊感覺更為涼快。而且室外赤膊會導致晒傷，而長期暴晒會造成面板的慢性損傷，甚至引發面板癌。