若無千斤擔誰願負重前行下一句

如有三分努力何至如此不堪。若無千斤擔誰願負重前意思是說一個人如果沒有負擔在身，如果不是生活所迫，誰願意起早貪黑幹最重的活，吃最大的苦。

換一個角度說就是，如有三分努力何至如此不堪，說明努力奮鬥的重要性，不努力肯定不會有收穫。