牛骨肽好還是深海魚肽好

是深海魚肽好

肽是蛋白質的小分子結構，具有強身健骨、改善睡眠質量等好處。肽可以促進身體新陳代謝。

深海魚是脊索動物亞門魚綱動物。深海魚，分屬十多個科，特徵是口大、眼大，身體某一或某幾部分有發光器。見於大洋深處的硬骨魚綱魚類，通常在600～2，700公尺(2，000～9，000尺)以下。發光器既用於誘捕獵物，也用於引誘配偶。