比比贊厚切吐司熱量

每100克的厚切吐司的熱量為246大卡，一片吐司麵包大約是36大卡，所含有的熱量大概是89大卡，需要我們散步61.4分鐘才能將這些熱量消耗掉。

要看吐司麵包的熱量到底高不高，還是要根據全麥麵包的配方來判斷的。吐司麵包只是將普通麵包裡面20%的小麥粉換成了全麥粉。另外，吐司麵包裡面的糖分和油的用量也減少了很多。所以相對於普通麵包來說，吐司麵包的熱量確實要低一些。但是如果大家在製作全麥麵包的時候，使用了高糖高油的話，那麼這個熱量是不會降低的。