斷舍離這本書怎麼樣

《斷舍離》是很實用的一本書，作者葉子青在本書裡告訴我們，“生活越素簡，內心越豐盈”。雖然多多少少沾點成功學，但也非常值得一讀，更值得去實施書中的斷舍離。

建議看之前不要看書評，先把書看完，再實際操作起來，感受斷舍離帶給自己的反饋。

好看。

“斷舍離”的概念不是橫空出世，作者山下英子也是受到前人的啟發和影響而悟，其實無論是瑜伽倡導的身心合一，還是中國先哲所提過的有舍方有得，都強調了追求靈性生活的真義，割捨掉人生多餘的贅肉，活出自我，輕鬆簡單的生活，舒適愉悅的狀態，加速了人生的新陳代謝，人生才能更快樂。

斷舍離首先強調的是從捨棄你不需要的物品開始，但是， “斷舍離”的主角並不是物品，而是自己。我們不只是取捨物品，更是在取捨人生。捨棄物品就是我們清理人生的開始。

擴充套件資料：

創作背景：

山下英子出生在東京，家中成員有父母和一個大她6歲的姐姐。因為時代所限制，山下英子從兩位主婦的身上看到了時代的影響。一個是她的母親另一個是她婆婆。媽媽非常討厭主婦的工作，婆婆不一樣，她非常執著於主婦的工作，但除此之外她並沒有找到其他任何的人生意義。

山下英子對於這兩種生活狀態的不認同，給了山下英子寫下《斷舍離》的契機。[山下英子在22歲的時候就開始學瑜珈的道場，被傳授了“斷舍離”的理念。但在十年之後才開始意識到“斷舍離”確實可以運用在現實的生活當中，於是作者在自己的生活中實施“斷舍離”，在不斷的失敗和體驗中，總結出來“斷舍離”理念，就開始寫部落格，最後被出版商看到。

斷舍離系列作品，影響最大的是日本山下英子的作品，講的特別的專業。

可以讓自己不斷的認識到自己的缺點，獲得身心的解脫。

既有觀念上的斷離舍，也有雜物上的斷離舍。脫離心中的執念，人生輕盈前行。