怎麼緩解丟東西的自責

一、自我安慰，舊的不去新的不來，多唸叨幾遍。

二、算算賬，平時買了多少閒置的東西，這些東西現在是什麼價位，現在買的話少用多少錢，看看平時浪費的也不止這點，心裡是不是就好過了。

三、如果還不行，看看平時吃了哪些好吃的，還很貴的那種，咱權當買好吃的吃了。

丟了東西，尤其是貴重的東西，肯定心理懊惱自責的要命。但是靜下心想一想，東西已經丟了，再要丟掉好的心態，那不是收到雙重打擊了嗎為了緩解自責的心理，首先要學會自我安慰，東西丟了，說明它和自己的緣分不夠，並不屬於自己，對於不屬於自己的東西丟了就算了吧。其次，要放平心態，不要急躁，也許只是暫時沒想起來放到哪裡了，也許不久就會在某個不起眼的角落看到它，就有了突如其來的驚喜。