沉靜自若意思

沉靜自若的意思是比喻一個人為人處事能夠沉著冷靜她應對生活中的任何事情，淡定從容的面對生活的一切。體現了一個人為人處事的態度和內心的價值觀，這也是我們每一個人要擁有的心態，面對生活中的重重困難，不急不躁，成熟穩重的去解決一切問題。這樣的人生才過得快樂和美好。

沉靜自若的意思是，在情況緊急時不慌不亂，當作沒什麼事兒似的。 沉靜：指安靜、寂靜、沒有一點動靜，是用來形容景物以及人。 自若 ，鎮靜自如，毫不拘束一如既往，依然如故。

-關於內心沉靜-說實話就是不想說話，也不想有什麼表情，不想很快速的做一件事，比平時更坦然一點，情感沒有平時那樣強烈，很適合聽聽輕鬆的音樂的情況。

比如，你原來可能非常非常想念一個人，想到有些小難過，然後你坐在床上看了一部比較平靜比較日常溫情像《One Day》的英文電影，接著聽了一會兒輕鬆的歌曲比如Shane Filan的歌，你就會感到不再那樣難過，也不再那樣煩惱，你可以在此時將一切交給時間你可以暫時忘卻那些不開心的事情。

此刻你內心平靜緩和，就好像整個人沉下來了，那就是了。