running，man不要回頭是哪一期

running man不要回頭是 2013年7月21日這一期。

《Running Man》是由韓國SBS電視臺在《星期天真好》單元推出的戶外競技真人秀節目。

節目致力於打造一個不同於Real variety的新型態娛樂節目。每期有不同的主題，由不同的嘉賓參演，分為不同的隊伍進行比賽，通過完成各種遊戲任務，最後獲勝一方將獲得稱號或獎品。