自主活動有哪些專案

自由體育活動的時間一般都在課間休息、課外活動和節假日。活動內容多種多樣，有跳繩、跳橡皮筋、踢毽子、飛碟、活動性遊戲、各種球類、棋類和野遊等等。

這種活動能很好地豐富學生的課餘生活，有益於身心健康。為了使學生養成堅持鍛鍊身體的良好習慣，應引導他們從個人愛好的活動中，選擇適合自己需要的鍛鍊內容和方法。