四季平安湯標準配方

棗蓮豬骨湯

材料

豬脊骨1具，大棗150克，蓮子100克，木香3克，甘草10克。做法

1、將豬脊骨洗淨砍碎，棗和蓮子去核去心。

2、木香、甘草用紗布包好。

3、同放砂鍋內，加水適量。

4、文火燉煮3個小時，即可分頓食用。以喝湯為主，亦可吃肉、棗和蓮子，可常服食。

功效      養肝。