飛天術怎麼練

方法：

其方法為雙腿並立，膝蓋微屈，兩臂曲肘至於身後，屏息提氣，而後提腿擺臂向前飛行。

民間管這種飛行術叫做立定跳遠。此法飛行距離約兩米左右，用時約秒餘。適合初學飛行者體會飛天時練習。