一杯伯牙絕弦標準糖熱量
心理1.57W
就是碳水化合物。1克碳水化合物可以產生4千卡的熱量,也就是說1克糖可以產生4千卡的熱量。不管是白沙糖,紅糖,葡萄糖,麥芽糖都是這樣的。除了日常生活中食用的稱之為“糖”的食物外,還有很多含糖的食物,比如說每天都食用的糧食中,還有大量的澱粉也是有多醣。每天食用的各類水果中,大多數都含有果糖。果糖是一種單糖。都可以產生熱量。
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