變聲期女生在幾歲和平精英
女生的變聲期通常在13-15歲
       多數女生在16歲左右變聲期可以結束。
       變聲期通常在青春期中期出現,通常早期的聲音是童音,聲音相對較稚嫩,無高音或低音的明顯變化。
      進入變聲期後,聲帶會出現改變,通常與激素水平有關,聲音會出現改變,可能出現聲音沙啞或高調聲音等。 
     此時應注意用嗓衛生,避免大聲喊叫或長時間說話,以免加重變聲期的聲音沙啞。
     如果不正確用嗓,引發聲帶出現小結或者聲帶水腫、聲帶炎,均會造成公鴨嗓等現象。
      女生處於變聲期,應注意合理用嗓,同時注意多喝溫水,以避免咽喉過幹。
     另外需要適當清淡飲食,避免食用辛辣食物,避免造成變聲期時的聲音受到影響。
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