齊步走怎麼捏拳頭

齊步走捏拳頭方法：五指併攏，拇指尖頂於食指第二關節，其餘四指彎曲，輕輕捏拳手腕自然挺直，手背略平齊步走時，兩手隨臂前後自然擺動，手心向內稍向外往前擺不露肘，即肘部不得超過身體前平面，往後擺不露手，即手後襬不得露出身體後平面行進過程中，手指、手掌、手腕、手臂與身體自然協調，不要使猛勁、狠勁、鄒勁，做到擺動中有控，控動結合，自然大方，集體動作整齊有力。