建議戴隱形眼鏡的頻率是多少

隱形眼鏡無論是白天配戴的型別還是晚上配戴的型別，每天配帶時間都建議不要超過8小時，以免對角膜產生影響。

隱形眼鏡分為軟性角膜接觸鏡和硬性角膜接觸鏡，一般來說比較常用的軟性角膜接觸鏡，適用於白天配戴。白天配戴的時間不要超過8個小時，因為配戴時間太長會引起角膜的缺氧。

注意千萬不要戴著隱形眼鏡睡覺，因為日戴型的隱形眼鏡不能夠戴著睡覺。如果是專用於睡覺前用的角膜塑形鏡，這種隱形眼鏡主要適用於青少年的近視控制，一般在晚上睡前配戴，配戴的時間也是8個小時左右，早上起床以後需要摘掉。

隱形眼鏡與框架眼鏡最好交替佩戴，隱形眼鏡建議一週有2-3天不要戴。

隱形眼鏡每天佩戴也不要太長，透明的隱形眼鏡建議一天佩戴時間不超過10個小時，彩色的隱形眼鏡建議一天佩戴時間不超過8個小時，睡覺的時候絕對不可以佩戴隱形眼鏡。