塞諾拉沙漠位置

美國和墨西哥交界

索諾拉沙漠(The Sonoran Desert)，又譯索諾蘭沙漠，是北美洲的一個大沙漠，位於美國和墨西哥交界，包括美國亞利桑那州和加利福尼亞州及墨西哥索諾拉州的大片地區。該沙漠因吉拉河又稱作吉拉沙漠(Gila Desert)由於緯度比莫哈韋沙漠低，也稱為“低沙漠”（Low Desert）。它是北美地區最大和最熱的沙漠之一，總面積達311，000平方公里。

許多獨特的植物和動物在索諾拉沙漠生活，如北美洲巨人柱仙人掌等。