一週獎勵自己一次合適嗎

一週獎勵自己一次，挺合適。

隨著現在的社會發展，人們的壓力普遍都是非常大的，不僅是工作，學習上，還有生活和父母上，各種各樣的壓力都撲面而來，如果自己一味的壓抑自己，並且壓榨自己，去努力去拼搏的話，自己不僅是身體吃不消，心理上也會受嚴重的損傷。

所以對自己有獎勵機制是很重要的一件事情，一週獎勵自己一次，那也是為自己這一週的努力做一個完美的總結。因為人首先要學會愛自己，要讓自己變得更加的堅強，變得更加的勇敢，在你適當的時候就應該給自己一些獎勵，讓自己更加的熱愛這個生活。

讓自己更加對生活充滿期待，學會愛自己，學會享受生活，才能讓自己過得更加的幸福，才能夠過得更加的愉快。