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清清心與靜靜心有啥區別

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清清心與靜靜心有啥區別

清心是心理沒有任何雜念,拋開一切的問題,不想任何事!讓自己處於一種靜的狀態!

靜心是控制自己的情緒,別讓情緒佔領你的理智,!這樣會讓你更容易得到問題的答案,。

2種都差不多,靠呼吸來調節自己!讓自己的呼吸有規律!

標籤:靜靜心 清心