常用練聲方法包括哪些
第一步:舒展
1、雙手搓臉:就像洗臉時候那樣輕輕揉搓面部。輕柔眼睛,鼻子,嘴巴,耳朵的周圍,使面部肌肉舒展開來。
2、舒展通道:七竅本相連相通。我們需要舒展發生通道,使其通暢。閉攏嘴脣、捏住鼻子、稍稍用力吹氣。感覺耳膜會鼓,眼睛會張 做完四組喝一口溫水休息三十秒
第二步:均勻彈脣
1、用拇指和食指撐起臉或者嘴角,放鬆,輕輕吹氣使其嘴脣彈起來,保持氣息均勻、慢吐慢吸/喉部完全放鬆,一口氣保持十多秒鐘,氣息要平穩。
2此動作訓練聲帶,同時訓練聲帶的均勻震動,唱歌好聽的前提是聲帶震動要平穩均勻,慢慢才能獲得輕鬆的高音!一次一口氣保持十多秒。做十次。 喝一口溫水休息三十秒
第三步:甩音高
模仿摩托車發動的聲音。 一口氣保持10-20秒 平穩到真假聲的轉換
第四步:動耳朵
將面部肌肉向斜後上方拉起來,去找突然受驚嚇的感覺就對了。 其實就是頭皮在動,拉動耳朵動。
第五步:共鳴練習
類似於狗伸出舌頭,黑白無常那樣伸出舌頭,舌頭微卷,舌頭兩邊和上下嘴脣之間有條小溝,然後發“嗚···”要感覺到渾身上下有共振。感覺就像手機震動,要用胸聲來發。
這個練習可以改變您說話和唱歌的音色,讓你的音色更加明亮,有磁性,這樣的聲音才入嘜好聽。
練習一分鐘後,不伸舌頭來發音,感覺要像伸舌頭一樣來做。腳底感覺都會有震動的。
練習一分鐘喝一口溫水休息三十秒
第六步:丹田發力
練習丹田氣息的控制力沒法一個音丹田都會動一下,『hei』 對比:發“3”這個音。用氣息和不用氣息來對比下。 練習曲為
12345“嘿 嘿 嘿”
22345“嘿 嘿 嘿”
32345“嘿 嘿 嘿”
42345“嘿 嘿 嘿”
52345“嘿 嘿 嘿”
62345“嘿 嘿 嘿”
72345“嘿 嘿 嘿”
82345“嘿 嘿 嘿”
92345“嘿 嘿 嘿”
做完這個練習會感覺腰部鬆弛酸脹。
第七步:聲音豎起來
保持“wu”這個音的感覺來發“mu”這個音。 Wu wu wu mu mu mu wu wu wu mu mu mu 保持丹田發力 速度加快
第八步:丹田咬字
Hei hei hei(丹田發力)死了都要愛Hei hei hei(丹田發力)死了都要愛
Hei hei hei(丹田發力)死了都要愛
Hei hei hei(丹田發力)死了都要愛 練習讀一段歌詞。
這樣練習,放開你的聲音,用正確的氣息感覺卻練習咬字,讓您的腹部獲得一種肌肉的反應,唱歌時就會有正確的氣息支援對突破高音很有幫助
第九步假音練習
用假音說話,類似於曾志偉說話的聲音。 讀一段歌詞。可使聲音更加有磁性有質感!
第十步:呼嚕練習
分別堵住一邊的鼻孔,模仿豬叫的聲音 堵住兩邊的鼻孔模仿豬叫的聲音
這個練習可以幫助我們開啟聲音通道,更重要的是可以幫我們開啟我們的高位置
第十一步強度練習
舌頭像黑白無常的感覺,手平放在下巴,嘴脣閉攏。然後發“嗯”這個音,短促、有爆發力、很乾脆的爆發出來。
第十二步:狼叫
發“wu”從低音到高音,然後從高音再到低音。
一)“深吸慢呼氣息控制延長練習”
其要領是:先學會“蓄氣”,先壓一下氣,把廢氣排出,然後用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,自然鬆暢地輕輕吸,吸的要飽,然後氣沉丹田,慢慢地放鬆胸肋,使氣像細水長流般慢慢撥出,呼得均勻,控制時間越長越好,反覆練習4—6次。
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