中氣足啥意思

中氣足是指人的籲吸量很充足，且能夠自由控制。具體表現是指人在說話或唱歌時底氣實足，聲音巨集亮連貫，不會出現斷音和短氣現象。

中氣足是由人的肺活量耒決定的，也就是說一個人次盡力吸氣再盡力撥出的氣體總量，男子大了3500毫升，女子大於2500亳升，可稱為肺活量較大，那麼他的呼吸量也會軟大，人們習慣稱之為中氣足。

這個詞語的意思是指一個人的脾胃之氣很充足，說話和做事情朋友沉穩之氣，表現出一個人的活力和健康的體魄。只是對一個人身體健康的描述，其實健康對於我們每個人來說都是最重要的。所以做任何事情都不能以損害自己的身心健康為前提，因為沒有健康的身體一切都無從談起，我們必須明白這個道理！