解開心結是什麼意思

心結是一種心理狀態，指心裡解不開的疙瘩，是心裡放不下的事情，是內心所受的一種壓抑，也就是通常所說的一種心病。要解開自己的心結就必須要學會控制自己的不良情緒。對不良情緒的調整有以下幾種方法：1.能量宣洩法：對不良情緒所產生的能量可用各種辦法加以調整。2.語言暗示法：語言是人類特有的高階心理活動，語言暗示對人的心理乃至行為都有著奇妙的作用。

就是藏在內心深處的一個疙瘩，心病被解開了。

其實通俗的來說，就是說把埋藏在心裡很久的一個無從開口，無從說起的事情。給他坦然的去解開了，去說清楚，講明白了，把他解決了。所以說解開心結，其實我們也要把自己內心深處的事情給解決掉，不然埋在心裡面會憋的人。都會憋出問題來。