南拳北腿都包括哪些
南拳指的是太祖拳,是明代以來流行於南方的一大類拳種的總稱。用拳,其拳式結構小巧,步法輕靈,運動範圍較小。南拳據說最初是出於南少林,在明代逐漸形成獨立拳系。南拳總的特點是步穩、拳剛、勢烈,少跳躍、多短拳、擅剽手,以聲、氣修力。
南拳種類繁多,如福建的少林橋手、五祖拳、鶴拳、羅漢拳,廣西的周家拳、屠龍拳、小策打,浙江的洪家拳。黑虎拳、金剛拳。湖北的洪門拳、魚門拳、孔門拳、湖南的巫家拳、洪家拳、薛家拳等。
北腿指的是潭腿,北方武術界有句話是“拳打三成腿打七”,表現了腿功的重要。
北派武術動作大展,腿法較多,較出名的有長拳、查拳、螳螂拳等。北腿的特點是拳腳並用,以腿功見長,技擊性強,攻防結合,剛預柔相濟,舒展大方,靈活多變,環環緊扣。
北腿種類繁多,如劉拳、洪拳,蔡拳、李拳、莫拳等。
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