8克紅棗大概多少個

8克紅棗大概3個，紅棗是棗樹的果實，分為乾果和鮮果，鮮果含有豐富的維生素C、糖類及礦物質，乾果有寧心安神、治療腹瀉的作用，紅棗內的果酸及維生素對血管有好處。紅棗是棗樹的果實，分為乾果和鮮果。鮮果是我們常吃的一種水果。它含有比較豐富。