什麼是任加

一種踢球方式，稱任加踢。

是巴西人踢足球的一種獨特方式，也叫任加打法，這是一種融合了倫加舞和足球的文化。反映了巴西人對足球的看法，代表著幸福。

任加打法需要掌握傳球和倒掛金鉤投籃的技術，這是這項技術的完美結合。注重個人技術，踢球講究流暢細膩，富有觀賞性。

足球任加是指巴西足球的“任加踢法”，任加踢法需要掌握好“過人”和倒掛金鉤射門”技術，這就是任加技藝的完美結合。

1、任加起源於16世紀，他最初是一種用來抵禦殖民者的武術，後來被用於足球，但是由於這種踢球方式過於直接快速，所以任加一直被認為是街邊踢球的方式，沒人看好。後來在1958年的世界盃比賽中，球王貝利使用了任加踢法，最終贏得了瑞典世界盃。當時的人們為了抵禦殖民者而創造了介於武術和藝術之間的任加舞，來源於任加舞的任加踢法靈活跳躍，與其說任加是一種球技，它更像是一場富有節奏感的舞蹈，這符合巴西人文生活的主流——足球是運動，但更是文化。

2、任加球技有五點技術要領：要有良好的搶點意識、要有清晰的方向感、足球不能落地、身體在空中有較強的姿勢調整能力、擊球的球腳點要控制好，同時要具備腳感。足球任加是巴西人獨特的一種踢球方式，它是一種將任加舞與足球相融合的文化任加踢法，需要掌握好“過人”和倒掛金鉤射門”技術，這就是任加技藝的完美結合。所以要想使用好任加踢法，首先要來練好過人和倒掛金鉤射門技術。

3、要練好足球，首先要練好基本功，接球，傳球，腳下技術，帶球，射門等。萬丈高樓平地起，這些都是些基本動作，也可以說是基礎，必須從踢球之始就要認真勤加練習，使之熟練掌握。