不提舊事的方法
這好像沒有特別好的辦法,只能儘量讓自己不去回憶。
一,找一個人,讓她的影子充滿自己的大腦。
如果這個人能如此讓自己著迷,多半就不會回憶以前的人和事了。
當然,這樣的人可遇不可求的,遇到了你還擁有不了,最後可能會更加痛苦。
二,忙於一些事,或者工作不停歇。
讓自己忙起來,是比較有效的辦法。人只要忙起來,就不會有時間想太多。
這時候,回憶就暫時退避三舍了。
不過,一旦閒下來,可能這回憶又來了。
這個辦法就很容易反覆。
三,充實自己,提升自己,讓自己越來越好。
這樣做,主要是可以開闊自己的眼界,提升自己的生活品質,提升自己的思想境界,讓自己成熟起來。
這樣做有了成績之後,再回憶以前的人和事,可能就會一笑置之了。
四,積極坦然接受過往。
人不會一直處在痛苦之中,調整好心態,就會迎來新的開始。
這就需要積極面對過往,回憶並不是非要想起不好的事,也可以回憶好的事。
從容面對已經變成回憶的人和事。
當然,這個需要時間和過程,不過,只要能坦然面對了,那對自己來說就是成長。
總之,不要刻意迴避它,越迴避越想得多,這樣反而忽略不掉它。
該回憶回憶,該吃吃該喝喝,不要太當回事,這樣過不了多久,可能就不會怎麼想了。
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