成人買立式沙袋多高的合適

成人買一米七左右的沙袋合適，沙袋必須和自己身高持平才行，這樣練拳時不用彎腰，而且拳擊訓練也需要和正常成年人身高差不多的沙袋才可以，如果太低的話，出拳過低變成習慣，後期實戰就會受到影響，立式沙袋無法練習近距離步法，有條件可以買吊試沙袋。